Collagen có làm da trắng sáng hơn?

20/11/2024 05:30

SKĐS - Khi nói về vẻ đẹp làn da, collagen thường được nhắc đến như một yếu tố quan trọng. Trong những năm gần đây, mối liên hệ giữa collagen và tác dụng làm da trắng sáng đã trở thành chủ đề được nhiều người quan tâm.

1. Mối liên hệ giữa

Collagen chịu trách nhiệm duy trì độ săn chắc của da.

Màu da được xác định bởi các tế bào đặc biệt được gọi là tế bào hắc tố. Các tế bào này sản xuất ra melanin, một sắc tố bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và tạo nên màu của da. Tế bào hắc tố càng hoạt động mạnh thì càng sản xuất ra nhiều melanin, da càng sẫm màu. Sự thay đổi màu da có liên quan đến nhiều yếu tố nội tại như dinh dưỡng hấp thụ, mất cân bằng nội tiết tố, di truyền, dùng thuốc…

Chức năng chính của collagen là hỗ trợ cấu trúc da, không liên quan trực tiếp đến việc điều hòa sản xuất sắc tố da. Do đó, collagen không có tác dụng làm trắng da trực tiếp, nhưng có mối liên hệ gián tiếp với độ rạng rỡ của làn da và sức khỏe tổng thể.

Collagen hỗ trợ cấu trúc của da, giữ cho da mịn màng, tươi trẻ. Khi collagen ở mức tối ưu, da sẽ căng mọng, ngậm nước, góp phần tạo nên làn da đều màu, rạng rỡ hơn.

Collagen có làm da trắng sáng hơn?- Ảnh 2.

Dinh dưỡng hợp lý kết hợp chăm sóc da phù hợp giúp da trắng sáng hơn.

2. Làm gì để da trắng sáng hơn?

Nếu muốn có được làn da khỏe đẹp trắng sáng, nên chú ý điều chỉnh lối sống toàn diện, bao gồm dinh dưỡng hợp lý kết hợp chăm sóc da phù hợp.

Nhìn chung, quy trình chăm sóc da sẽ bao gồm các bước sau:

- Làm sạch: Làm sạch da mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm. Thực hiện hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.

- Dưỡng ẩm: Giữ cho da đủ nước bằng loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da.

- Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da một hoặc hai lần một tuần để làm sạch sâu lỗ chân lông.

- Sử dụng kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 khi ra ngoài trời. Thoa kem ít nhất 15-30 phút trước khi ra ngoài.

Một số chất bổ sung dinh dưỡng, như vitamin C, E, có thể hữu ích trong việc làm đều màu da, làm sáng da. Các chất dinh dưỡng này hỗ trợ làn da khỏe mạnh, săn chắc bằng cách thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, tái tạo tế bào da, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.

Tuy nhiên, tác dụng của các chất bổ sung dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt này mang tính tích lũy, không thể nhanh chóng làm thay đổi màu da, do đó cần thực hiện hàng ngày.

20 loại trái cây giúp làn da trắng sáng, trẻ trung20 loại trái cây giúp làn da trắng sáng, trẻ trung

SKĐS - Duy trì làn da khỏe mạnh không phải dễ dàng. Cho dù sử dụng bao nhiêu sản phẩm, làn da sẽ chỉ sáng lên nếu không khỏe mạnh từ bên trong. Đó là lý do tại sao việc cung cấp chất dinh dưỡng thông qua thực phẩm là điều cần thiết.

Mời xem thêm video được quan tâm:

Những vấn đề về da có thể gặp phải khi mang thai | SKĐS

Bạn đang đọc bài viết "Collagen có làm da trắng sáng hơn?" tại chuyên mục LÀM ĐẸP. Tin bài cộng tác vui lòng liên hệ hotline: 0903 78 12 09, hoặc gửi về địa chỉ email: phutrachnoidung@gmail.com